人们口中的强筋练骨，强化的是筋脉，锻炼的是骨骼。
而淬体丹用十几味药，利用灵力淬炼法炼制而成，这十几味药其实想要找到并不是很难，有几味是有毒性的药材，在被其他几味偏于温和的药材给中和一下，加上用灵力淬炼法的淬炼，让本应该是一味毒药的丹药，具有淬炼身体的作用。
好吧，其实淬体丹本身也是一种毒药，有些修者在淬炼的时候，承受不住它的痛苦，甚至是会有可能被活活折磨疯掉。
强化筋脉，锻炼骨骼，这才是淬炼丹的作用所在。
为了发挥淬炼丹最大的药效，配合上一套针灸之术，可以让淬炼丹药效发挥更大，当然对于使用者来说，这种痛苦更加的强烈。
起开始的时候，华木兰还可以承受，但是到后来之后，随着花少将银针扎在穴位上越来越多，她忍不住叫了起来……
天快亮了的时候，花少看着满身是污垢，累的有些虚脱的华木兰，淡淡的笑着道；“老婆，怎么样，很痛苦吧，看到你这样子我很是心疼，但是没有办法，有付出才有回报。”
花少很少正儿八经的说话，但是想到华木兰刚才在承受淬体丹和针灸疼痛的时候，他心里不禁有些酸涩。华木兰很是不错，最起码全程她坚持下来了，相信她的精神力在承受住这些痛苦之后，将会有很大的提升，在修炼起来他传授给她的修炼功法的时候，肯定会与一定的帮助。
精神力与修炼，以及控制灵力的多少有很直接的关系。
“知道……”华木兰有些奄奄的说了一句，然后想要挺直下身子，但是却没有挺直起来。
花少立刻将她从床上扶了起来，“老婆，你别动，你现在还动不了。”
“谢谢你……”华木兰淡淡的道。
花少笑着道：“谢什么么谢，你是我老婆啊，咱们两人不说感谢的话。”
“你身上因为淬炼的缘故，排出了很多杂质，老婆，我抱你去洗澡去吧，你放心就好，我这人老实的很。（ ）”花少嘴上这么说着，但是他的手却放在了她鼓囊的胸部上，轻轻的揉捏起来，一边揉捏着，一边煞有其事的道：“你身上的污垢好多啊，你自己洗澡肯定洗不干净啊，过一会肯定要用很多沐浴露啊。”
华木兰微红着脸，慢慢的将眼睛闭上，玲珑鼻中轻轻的发出了嗯的一声，算是呼应花少的话。
还有什么不好意思的，他们都这么坦诚相对了，华木兰是很倔强的人，一点下定了决心，便会倔强的走下去，而她既然答应了做花少的老婆，不管怎么样，她还会实现自己说的，而现在更何况，在和花少的接触中，她发现他爱上花少了。
“好嘞，我一定帮着你洗白白啊。”花少抱着光着身子的华木兰，硬邦邦的小兄弟，杀气腾腾的样子，不断的摩擦着她翘翘的屁股。
洗澡间中，花少给华木兰身上打了不少沐浴露，给她一点一点的擦着身子。
华木兰微微睁开眼睛，微红着脸看着花少，小声的道：“花少，如果你想要，我现在可以给你……”
她当然知道花少双腿之间，高高竖起的****到底是什么东西，男女有别，别在什么地方，她还是知道的。
花少轻轻的揉了一下她的胸部，在她耳边轻声的道：“现在对于不好，你是我的，我怎么可能让你跑掉呢。”
为华木兰洗完澡，然后披上浴巾将她抱到床上，花少回到洗澡间，看着杀气腾腾的小花少，他的左手不禁放到小花少上……
“老婆，你这两天别出去，在家好好的吸收一下丹药之力，等过两日丹药之力完全吸收之后，你就可以出去了。”花少在临走的时候嘱咐华木兰道。
华木兰轻点了一下头，示意他知道了。
……
一连两天过去了，华木兰按照华少说的，穿好运动服，然后离开了家，她现在在外面跑了一圈，然后又练起了她以前学到的功夫。
花少为她服用的丹药果然厉害，她从跑一圈之后，便感觉到她的身体比以前轻盈多了，无论是力量还是等身体机能，她都感觉到有很大的变化。
尤其是在打起拳的时候，一招一式看起来很有威力了
在感受到自己比以前有了很大的变化之后，华木兰沉寂在这种状态中，不停的锻炼，她现在有信心，哪怕是健康状下的华宁海也不是她的对手。
华宁海在服用了花少的丹药之后，他的伤好的很快，已经可以拄着双拐下地了。
看到正在外面一遍一遍打着拳的华木兰，华宁海拄着拐杖走了出来，“木兰，你都打了两个时辰了，不累吗，休息会吧？”
上次的事情，海宁社差一点就要解散了，后来好不容易保住了，在华宁海看来，华木兰肯定是因为这件事情，才变的这样子，让一个女孩子承受这么多，说真的，他这个做父亲的，有些过意不去。
华木兰停下了动作，轻擦了一下额头的汗水道：“爸，你的伤怎么样？”
“好的挺快，替我感谢一下小花，他为我们做了不少，不能忘了人家。”华宁海道。
华木兰淡淡的道：“我知道爸，我早就感谢过他了。”
“木兰，海宁社的事情，这些日子让你费心了，你做的我都知道了，你做的很好，最起码比起我来要好的很多。可惜你是一个女儿身。”华宁海当然知道华木兰这段时间带领着海宁社做了什么，先是狠狠整顿了一番，现在海宁社的人，提到华木兰都不禁倒吸一口凉气，因为她的手段真得是太厉害了，比起华宁海来说简直是强多了。
很多原本是海宁社的老人，都被花木兰给清理出去了。
其实华宁海当然知道海宁社存在的那些蛀虫。但是以前的时候，因为没有发生什么大事，加上华宁海顾忌是曾经一起奋斗过的兄弟，所以在明知道这种情况之下，还是一而再的容忍。
“女生怎么了，爸，古有花木兰，今有我华木兰，花木兰能做到的，我也能做到。”华木兰一脸坚定的道。
听到华木兰说的话，华宁海多少有些意外。
华木兰性格要强，他是知道的，但是她平日里很少说些什么，所以给人感觉有些冷，但是今天的一番话，让华宁海听了之后，不禁有些热血沸腾的感觉。
“好，木兰，你这句话说的好，那我问你，你觉得我们这一行，最重要的是什么？”华宁海问道。
“拳头，谁的拳头大，才是最重要的，那些想要欺负我们的人，用拳头打倒他们，想要欺负我们的家人和朋友，用拳头将他们打怕。”华木兰一口气说了好长的一句话。
听到华木兰说的，华宁海瞬间觉得自己老了，回顾这么多年，他带着兄弟们在东江市混，他以为他不去招惹别人，别人就不会招惹到他们。而他最大的愿望则是带着兄弟们过上好日子。
现在兄弟们都过上好日子了，但是当年随着他一起打拼的那些兄弟们，却距离他越来越远了。
华木兰的话，让他认识到自己确实有些老了，混了这么多年，反而不如她一个小女孩看的透彻。
所以他的心中一瞬间做出了一个决定，“木兰，以后海宁社就交给你了。”
华木兰一愣，因为她没有想到，华宁海怎么就做出了这么一个决定，要知道她只是代为管理而已。
不过她没有犹豫多久，而是很是果断的道：“好。”
如果没有花少的存在，他或许一点底气也没有，有了花少，她现在有了信心。
……
“什么，你说你花了三亿拍卖而来的血参丹，居然被人抢走了，你是怎么看的。”夏家家族夏长天，在听到夏东河将花重金拍卖而来的血参丹，而被人牵走了，禁不住大声的道。
京都夏家虽然有钱，但是哪怕是在京都夏家，三亿也不是一个小数目，就这么没了，关键是血参丹是被人抢走的。
他们京都夏家，怎么说也算是中华六大家族之一，居然被这么抢走了血参丹，这要是传出去的话，那么他们京都夏家可就丢死人了。
“爸，对方是一个凝神期的修者，我不是他的对手，所以才被他将血参丹给抢走了。”夏东河道。
在他看来，他的确是没有说谎，花少得到血参丹的方式，虽然是捡的，但是和抢的差不多，他肯定会想到血参丹是他的，但是他却还用掉了，这不是故意不将他们京都夏家看在眼中吗？
“凝神期的修者。”夏长天在听到说是凝神期的修者，将血参丹抢走之后，不禁蹙着眉头道，“他是来之什么小世界的。”
“不知道。”夏东河道。
“好好调查一下，到底是那个小世界的修者，等到查出来之后再另做打算好了。”夏长天道。“东河，这段时间你好好的修炼，过些日子我们六大家族家族****，希望你能有好的成绩，到时候咱们夏家就看你了。”
“会的，爸，你放心好了。”
……
“唐城，你真的准备好了。”花少将一粒淬炼丹拿在手中，看着一脸兴奋的唐城道。
唐城点头道：“来吧，我已经准备好了。”
看着唐城满身的肥肉，尤其是肚子上，这么轻轻一哆嗦，一身的肉乱动。
“张嘴吃药。”花少对唐城道。
唐城张开嘴，一口气将淬炼丹吃了下去，随即笑着道：“花少，没有你想的那么痛苦啊……”
但是他的话还没有说话，立刻改口道：“尼玛，痛死我了，我要死了……”
说完这句话后，他眼前一黑，不省人事了。
而淬体丹用十几味药，利用灵力淬炼法炼制而成，这十几味药其实想要找到并不是很难，有几味是有毒性的药材，在被其他几味偏于温和的药材给中和一下，加上用灵力淬炼法的淬炼，让本应该是一味毒药的丹药，具有淬炼身体的作用。
好吧，其实淬体丹本身也是一种毒药，有些修者在淬炼的时候，承受不住它的痛苦，甚至是会有可能被活活折磨疯掉。
强化筋脉，锻炼骨骼，这才是淬炼丹的作用所在。
为了发挥淬炼丹最大的药效，配合上一套针灸之术，可以让淬炼丹药效发挥更大，当然对于使用者来说，这种痛苦更加的强烈。
起开始的时候，华木兰还可以承受，但是到后来之后，随着花少将银针扎在穴位上越来越多，她忍不住叫了起来……
天快亮了的时候，花少看着满身是污垢，累的有些虚脱的华木兰，淡淡的笑着道；“老婆，怎么样，很痛苦吧，看到你这样子我很是心疼，但是没有办法，有付出才有回报。”
花少很少正儿八经的说话，但是想到华木兰刚才在承受淬体丹和针灸疼痛的时候，他心里不禁有些酸涩。华木兰很是不错，最起码全程她坚持下来了，相信她的精神力在承受住这些痛苦之后，将会有很大的提升，在修炼起来他传授给她的修炼功法的时候，肯定会与一定的帮助。
精神力与修炼，以及控制灵力的多少有很直接的关系。
“知道……”华木兰有些奄奄的说了一句，然后想要挺直下身子，但是却没有挺直起来。
花少立刻将她从床上扶了起来，“老婆，你别动，你现在还动不了。”
“谢谢你……”华木兰淡淡的道。
花少笑着道：“谢什么么谢，你是我老婆啊，咱们两人不说感谢的话。”
“你身上因为淬炼的缘故，排出了很多杂质，老婆，我抱你去洗澡去吧，你放心就好，我这人老实的很。（ ）”花少嘴上这么说着，但是他的手却放在了她鼓囊的胸部上，轻轻的揉捏起来，一边揉捏着，一边煞有其事的道：“你身上的污垢好多啊，你自己洗澡肯定洗不干净啊，过一会肯定要用很多沐浴露啊。”
华木兰微红着脸，慢慢的将眼睛闭上，玲珑鼻中轻轻的发出了嗯的一声，算是呼应花少的话。
还有什么不好意思的，他们都这么坦诚相对了，华木兰是很倔强的人，一点下定了决心，便会倔强的走下去，而她既然答应了做花少的老婆，不管怎么样，她还会实现自己说的，而现在更何况，在和花少的接触中，她发现他爱上花少了。
“好嘞，我一定帮着你洗白白啊。”花少抱着光着身子的华木兰，硬邦邦的小兄弟，杀气腾腾的样子，不断的摩擦着她翘翘的屁股。
洗澡间中，花少给华木兰身上打了不少沐浴露，给她一点一点的擦着身子。
华木兰微微睁开眼睛，微红着脸看着花少，小声的道：“花少，如果你想要，我现在可以给你……”
她当然知道花少双腿之间，高高竖起的****到底是什么东西，男女有别，别在什么地方，她还是知道的。
花少轻轻的揉了一下她的胸部，在她耳边轻声的道：“现在对于不好，你是我的，我怎么可能让你跑掉呢。”
为华木兰洗完澡，然后披上浴巾将她抱到床上，花少回到洗澡间，看着杀气腾腾的小花少，他的左手不禁放到小花少上……
“老婆，你这两天别出去，在家好好的吸收一下丹药之力，等过两日丹药之力完全吸收之后，你就可以出去了。”花少在临走的时候嘱咐华木兰道。
华木兰轻点了一下头，示意他知道了。
……
一连两天过去了，华木兰按照华少说的，穿好运动服，然后离开了家，她现在在外面跑了一圈，然后又练起了她以前学到的功夫。
花少为她服用的丹药果然厉害，她从跑一圈之后，便感觉到她的身体比以前轻盈多了，无论是力量还是等身体机能，她都感觉到有很大的变化。
尤其是在打起拳的时候，一招一式看起来很有威力了
在感受到自己比以前有了很大的变化之后，华木兰沉寂在这种状态中，不停的锻炼，她现在有信心，哪怕是健康状下的华宁海也不是她的对手。
华宁海在服用了花少的丹药之后，他的伤好的很快，已经可以拄着双拐下地了。
看到正在外面一遍一遍打着拳的华木兰，华宁海拄着拐杖走了出来，“木兰，你都打了两个时辰了，不累吗，休息会吧？”
上次的事情，海宁社差一点就要解散了，后来好不容易保住了，在华宁海看来，华木兰肯定是因为这件事情，才变的这样子，让一个女孩子承受这么多，说真的，他这个做父亲的，有些过意不去。
华木兰停下了动作，轻擦了一下额头的汗水道：“爸，你的伤怎么样？”
“好的挺快，替我感谢一下小花，他为我们做了不少，不能忘了人家。”华宁海道。
华木兰淡淡的道：“我知道爸，我早就感谢过他了。”
“木兰，海宁社的事情，这些日子让你费心了，你做的我都知道了，你做的很好，最起码比起我来要好的很多。可惜你是一个女儿身。”华宁海当然知道华木兰这段时间带领着海宁社做了什么，先是狠狠整顿了一番，现在海宁社的人，提到华木兰都不禁倒吸一口凉气，因为她的手段真得是太厉害了，比起华宁海来说简直是强多了。
很多原本是海宁社的老人，都被花木兰给清理出去了。
其实华宁海当然知道海宁社存在的那些蛀虫。但是以前的时候，因为没有发生什么大事，加上华宁海顾忌是曾经一起奋斗过的兄弟，所以在明知道这种情况之下，还是一而再的容忍。
“女生怎么了，爸，古有花木兰，今有我华木兰，花木兰能做到的，我也能做到。”华木兰一脸坚定的道。
听到华木兰说的话，华宁海多少有些意外。
华木兰性格要强，他是知道的，但是她平日里很少说些什么，所以给人感觉有些冷，但是今天的一番话，让华宁海听了之后，不禁有些热血沸腾的感觉。
“好，木兰，你这句话说的好，那我问你，你觉得我们这一行，最重要的是什么？”华宁海问道。
“拳头，谁的拳头大，才是最重要的，那些想要欺负我们的人，用拳头打倒他们，想要欺负我们的家人和朋友，用拳头将他们打怕。”华木兰一口气说了好长的一句话。
听到华木兰说的，华宁海瞬间觉得自己老了，回顾这么多年，他带着兄弟们在东江市混，他以为他不去招惹别人，别人就不会招惹到他们。而他最大的愿望则是带着兄弟们过上好日子。
现在兄弟们都过上好日子了，但是当年随着他一起打拼的那些兄弟们，却距离他越来越远了。
华木兰的话，让他认识到自己确实有些老了，混了这么多年，反而不如她一个小女孩看的透彻。
所以他的心中一瞬间做出了一个决定，“木兰，以后海宁社就交给你了。”
华木兰一愣，因为她没有想到，华宁海怎么就做出了这么一个决定，要知道她只是代为管理而已。
不过她没有犹豫多久，而是很是果断的道：“好。”
如果没有花少的存在，他或许一点底气也没有，有了花少，她现在有了信心。
……
“什么，你说你花了三亿拍卖而来的血参丹，居然被人抢走了，你是怎么看的。”夏家家族夏长天，在听到夏东河将花重金拍卖而来的血参丹，而被人牵走了，禁不住大声的道。
京都夏家虽然有钱，但是哪怕是在京都夏家，三亿也不是一个小数目，就这么没了，关键是血参丹是被人抢走的。
他们京都夏家，怎么说也算是中华六大家族之一，居然被这么抢走了血参丹，这要是传出去的话，那么他们京都夏家可就丢死人了。
“爸，对方是一个凝神期的修者，我不是他的对手，所以才被他将血参丹给抢走了。”夏东河道。
在他看来，他的确是没有说谎，花少得到血参丹的方式，虽然是捡的，但是和抢的差不多，他肯定会想到血参丹是他的，但是他却还用掉了，这不是故意不将他们京都夏家看在眼中吗？
“凝神期的修者。”夏长天在听到说是凝神期的修者，将血参丹抢走之后，不禁蹙着眉头道，“他是来之什么小世界的。”
“不知道。”夏东河道。
“好好调查一下，到底是那个小世界的修者，等到查出来之后再另做打算好了。”夏长天道。“东河，这段时间你好好的修炼，过些日子我们六大家族家族****，希望你能有好的成绩，到时候咱们夏家就看你了。”
“会的，爸，你放心好了。”
……
“唐城，你真的准备好了。”花少将一粒淬炼丹拿在手中，看着一脸兴奋的唐城道。
唐城点头道：“来吧，我已经准备好了。”
看着唐城满身的肥肉，尤其是肚子上，这么轻轻一哆嗦，一身的肉乱动。
“张嘴吃药。”花少对唐城道。
唐城张开嘴，一口气将淬炼丹吃了下去，随即笑着道：“花少，没有你想的那么痛苦啊……”
但是他的话还没有说话，立刻改口道：“尼玛，痛死我了，我要死了……”
说完这句话后，他眼前一黑，不省人事了。
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