只见那饿鬼形象丑陋无，光秃秃的脑袋形如臭鸡蛋，浑身下呈现深棕色，像一大坨翔一样，眼球鼓突，浑身骨瘦如柴，鸡爪一样的双手，树枝一样的双臂，肚子却如同山峰一般鼓突。
那饿鬼从瓶口飘了出来，对冥阳俯首垂拜道：“阳爷唤出小鬼何事？”
冥阳问道：“汝是何种饿鬼？”
那饿鬼答道：“小的乃时间饿鬼，可吞吐时间。”
冥阳笑道：“正是我所需，现在你去204房间，将其封锁在时间胶囊之!事成之后我亲自放瑜伽焰口超度与你！”
饿鬼听此承诺，欢喜异常道：“小的定不负所托！”说罢，便一闪身形，从厕所飘走。
冥阳从厕所走出来，期间一直开着阴阳眼，他亲眼看到那饿鬼蹲在204房间的门口，然后鼓突的肚子一涨一缩，好像在深呼吸一般，而嘴里也开始喷吐出一股又一股青色的火焰。
突然，那饿鬼的身体如同气球般膨胀壮大，将整个204房间包裹于其。
冥阳看到此处，心暗自放心，于是便快步走出江都市世纪大饭店。
冥阳回到了江都市火车站，进入候车大厅内，这一晚不知做些什么事情好，于是便开始打起座来。
他回忆起菩萨打印在他脑的那部经，章的每一个字都在他的脑海来回翻滚，但，此时他还不能完全理解这些都是什么意思。
突然，他的脑海浮现出了一种洪钟般的声音：“出吸长时知我出息长，入息长时知我入息长。出息短时知我出息短，入息短时知我入息短。。。”冥阳依照教导，关注自己的呼吸，逐渐进入了浅禅定状态。
冥阳看到自己的眼前出现了一颗闪耀着金光的光球，他心里清楚，这应该是舍利子了。这里蕴含着冥阳修习千世的万年佛力，此时，只要找到确切可行的办法，将其开发出来，以后的受用将不可限量！
只见那金色光球渐渐变化身形，成为一个人形，最开始只是一个虚幻的轮廓，最后逐渐化为一个人形，冥阳看到，那人形竟然是他自己！
正在冥阳错愕时，那闪耀着金光的冥阳（以后称其为金色冥阳）慢慢走到冥阳面前，说道：“从今天起，我将传授你入禅定的妙法。”
冥阳疑惑地问道：“你究竟是什么人？”
那人说：“我是你无始劫以来的记忆。”
还未等冥阳答话，那人便开始滔滔不绝地讲述起来：“我将作为你的理论导师，而王强是你的实际修行的导师，现在，我们要明确一个概念：业处。业，即是工作，造作的意思，而业处，也是工作的处所。这里的意思，是呼吸本身。我下面所要进行的传授，是出入息念。
首先你要明白一句话的意思：“置念于前”，意思是把意念安住在鼻头接触点这一代的呼吸，当你做好身心的全部准备工作之后，可以将心念安放于呼吸之，不过，气息的入出口处每个人都不尽相同，在觉知呼吸的时候，有人可能会感觉到左鼻端这边的呼吸要明显一点，那在左鼻端这边觉知呼吸，没有关系。只要能够感知到呼吸行，如果在右鼻端这边可以感觉到呼吸，没关系，在这边去觉知。有些人在人这个地方，也是嘴唇到鼻端这个区域觉知到呼吸，也没关系，很好。有些人可以在嘴唇方可以感觉到呼吸，很好。有些人在鼻头这一带的整个区域都可以觉知到呼吸，那也可以，因为每个人的气息强弱不同，或者每个人对气息的敏感度不同，所以无论是在嘴唇方也好，在鼻孔出口处也好，在人也好，只要能够感觉到呼吸，在哪里觉知呼吸。“
那闪耀着金色光芒的人说完这些话后，便渐渐隐去了身形。
这时，冥阳也从浅禅定状态清醒了过来。一看列车时刻表，已经准备进站了。
冥阳拎起行李向入站口走去，检查了身份证之后，登了列车。坐到自己座位后，冥阳闭目养神。
列车行驶了一夜，冥阳在车将意念安住在自己的呼吸之，修习了一夜的观呼吸法门，并且使用了刚刚的教导，以前自己在进入浅禅定状态时，从来没有注意过，自己的气息敏感点到底在哪里。现在，他进一步安住心神，发现自己的气息敏感点在左鼻端，于是，他进一步地将全部的注意力都安住在左侧鼻端。一呼，一吸，一呼，一吸。。。
这样，冥阳在禅定度过了一晚。
陈冥阳一下火车，感觉到一股清新的空气铺面而来。常年生活在城市当，呼吸其的雾霾，他已经好久没有呼吸到来自乡村的这股自然而清新的空气了。
冥阳接连深呼吸了几口，突然想到昨晚自己魂魄的舍利人对自己的教导，于是马把呼吸安放在鼻头区域，开始出入息念的修习。
这种方法随时随地都可以修习，可以说是非常方便的一种法门。
一呼，二吸，三呼，四息，五呼，六息。七呼，八息，冥阳尽情地享受着这种心情平静的感觉。
当他走到姚家沟村口时，立刻有一个看去很朴实的老人迎前来，问道：“请问是陈冥阳吗？”
冥阳立刻吃了一惊，这人怎么会知道自己的名字？他呆呆地望了眼前这个老人几秒钟，然后点点头道：“是的，老人家，我是陈冥阳，您怎么会认识我？”
那老人听到冥阳的回答之后，脸色立刻红了起来，一副非常激动的心情，好像饿了三天三夜的人见了肉包子一般！
只见他大声高喊：“大家伙都出来吧，冥阳来啊，咱村儿的救星来啦！”
随着这一声高呼，呼啦呼啦地从村子里陆续跑来了几十人，他们个个神情激动。
冥阳不知道出了什么事情，可是还未等他询问，在村民的簇拥之下，被安排到一桩民房里。
村民们的热情，让冥阳不知所措，一向性格内向的他，也不知道该如何询问。只是被他们这么牵着鼻子走。
那饿鬼从瓶口飘了出来，对冥阳俯首垂拜道：“阳爷唤出小鬼何事？”
冥阳问道：“汝是何种饿鬼？”
那饿鬼答道：“小的乃时间饿鬼，可吞吐时间。”
冥阳笑道：“正是我所需，现在你去204房间，将其封锁在时间胶囊之!事成之后我亲自放瑜伽焰口超度与你！”
饿鬼听此承诺，欢喜异常道：“小的定不负所托！”说罢，便一闪身形，从厕所飘走。
冥阳从厕所走出来，期间一直开着阴阳眼，他亲眼看到那饿鬼蹲在204房间的门口，然后鼓突的肚子一涨一缩，好像在深呼吸一般，而嘴里也开始喷吐出一股又一股青色的火焰。
突然，那饿鬼的身体如同气球般膨胀壮大，将整个204房间包裹于其。
冥阳看到此处，心暗自放心，于是便快步走出江都市世纪大饭店。
冥阳回到了江都市火车站，进入候车大厅内，这一晚不知做些什么事情好，于是便开始打起座来。
他回忆起菩萨打印在他脑的那部经，章的每一个字都在他的脑海来回翻滚，但，此时他还不能完全理解这些都是什么意思。
突然，他的脑海浮现出了一种洪钟般的声音：“出吸长时知我出息长，入息长时知我入息长。出息短时知我出息短，入息短时知我入息短。。。”冥阳依照教导，关注自己的呼吸，逐渐进入了浅禅定状态。
冥阳看到自己的眼前出现了一颗闪耀着金光的光球，他心里清楚，这应该是舍利子了。这里蕴含着冥阳修习千世的万年佛力，此时，只要找到确切可行的办法，将其开发出来，以后的受用将不可限量！
只见那金色光球渐渐变化身形，成为一个人形，最开始只是一个虚幻的轮廓，最后逐渐化为一个人形，冥阳看到，那人形竟然是他自己！
正在冥阳错愕时，那闪耀着金光的冥阳（以后称其为金色冥阳）慢慢走到冥阳面前，说道：“从今天起，我将传授你入禅定的妙法。”
冥阳疑惑地问道：“你究竟是什么人？”
那人说：“我是你无始劫以来的记忆。”
还未等冥阳答话，那人便开始滔滔不绝地讲述起来：“我将作为你的理论导师，而王强是你的实际修行的导师，现在，我们要明确一个概念：业处。业，即是工作，造作的意思，而业处，也是工作的处所。这里的意思，是呼吸本身。我下面所要进行的传授，是出入息念。
首先你要明白一句话的意思：“置念于前”，意思是把意念安住在鼻头接触点这一代的呼吸，当你做好身心的全部准备工作之后，可以将心念安放于呼吸之，不过，气息的入出口处每个人都不尽相同，在觉知呼吸的时候，有人可能会感觉到左鼻端这边的呼吸要明显一点，那在左鼻端这边觉知呼吸，没有关系。只要能够感知到呼吸行，如果在右鼻端这边可以感觉到呼吸，没关系，在这边去觉知。有些人在人这个地方，也是嘴唇到鼻端这个区域觉知到呼吸，也没关系，很好。有些人可以在嘴唇方可以感觉到呼吸，很好。有些人在鼻头这一带的整个区域都可以觉知到呼吸，那也可以，因为每个人的气息强弱不同，或者每个人对气息的敏感度不同，所以无论是在嘴唇方也好，在鼻孔出口处也好，在人也好，只要能够感觉到呼吸，在哪里觉知呼吸。“
那闪耀着金色光芒的人说完这些话后，便渐渐隐去了身形。
这时，冥阳也从浅禅定状态清醒了过来。一看列车时刻表，已经准备进站了。
冥阳拎起行李向入站口走去，检查了身份证之后，登了列车。坐到自己座位后，冥阳闭目养神。
列车行驶了一夜，冥阳在车将意念安住在自己的呼吸之，修习了一夜的观呼吸法门，并且使用了刚刚的教导，以前自己在进入浅禅定状态时，从来没有注意过，自己的气息敏感点到底在哪里。现在，他进一步安住心神，发现自己的气息敏感点在左鼻端，于是，他进一步地将全部的注意力都安住在左侧鼻端。一呼，一吸，一呼，一吸。。。
这样，冥阳在禅定度过了一晚。
陈冥阳一下火车，感觉到一股清新的空气铺面而来。常年生活在城市当，呼吸其的雾霾，他已经好久没有呼吸到来自乡村的这股自然而清新的空气了。
冥阳接连深呼吸了几口，突然想到昨晚自己魂魄的舍利人对自己的教导，于是马把呼吸安放在鼻头区域，开始出入息念的修习。
这种方法随时随地都可以修习，可以说是非常方便的一种法门。
一呼，二吸，三呼，四息，五呼，六息。七呼，八息，冥阳尽情地享受着这种心情平静的感觉。
当他走到姚家沟村口时，立刻有一个看去很朴实的老人迎前来，问道：“请问是陈冥阳吗？”
冥阳立刻吃了一惊，这人怎么会知道自己的名字？他呆呆地望了眼前这个老人几秒钟，然后点点头道：“是的，老人家，我是陈冥阳，您怎么会认识我？”
那老人听到冥阳的回答之后，脸色立刻红了起来，一副非常激动的心情，好像饿了三天三夜的人见了肉包子一般！
只见他大声高喊：“大家伙都出来吧，冥阳来啊，咱村儿的救星来啦！”
随着这一声高呼，呼啦呼啦地从村子里陆续跑来了几十人，他们个个神情激动。
冥阳不知道出了什么事情，可是还未等他询问，在村民的簇拥之下，被安排到一桩民房里。
村民们的热情，让冥阳不知所措，一向性格内向的他，也不知道该如何询问。只是被他们这么牵着鼻子走。