冷酷帝少步步逼婚 烧茄子

小说:冷酷帝少步步逼婚 作者:金元宝 更新时间:2024-08-20 05:18:11 源网站:平板电子书
  烧茄子

  开放分类:饮食、生活、烹饪、菜谱、浙菜

  目录-

  【菜名】-

  【所属菜系】-

  【原料】-

  【制作过程】

  【菜名】

  [编辑本段]

  烧茄子

  【所属菜系】

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  浙江菜【特点】适用于配大米饭。

  【原料】

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  茄子一个,蕃茄一个,葱一根蒜两瓣姜一块鸡蛋粉芡,盐味精花生油料酒酱油胡椒粉白糖

  【制作过程】

  [编辑本段]

  将茄子切成滚刀块,蕃茄切块葱切成丝姜切成丝,蒜用刀拍一下(行业称为烂蒜),锅放火上加入半斤油烧热,茄子挂糊(鸡蛋半个,粉芡三两调成糊)炸成金黄色。捞出倒出余下的油,锅内留少许油,下入葱姜丝、烂蒜爆锅(炒出香味)下入茄子,依次下入盐,味精、料酒、酱油、胡椒粉和一点点白糖,下入水半碗和蕃茄块。烧透就成了。

  营养价值:茄子-茄子在我国的栽培已达2000年之久。茄子是以浆果为产品的草本植物,为茄科植物茄的果实,夏秋两季经常食用的大宗蔬菜之一。本品又名落苏、酷苏,营【所有茄子菜谱】

  五道烧茄子的做法

  一、西红柿烧茄子的做法

  1、凉调茄子西红柿

  做法:1)茄子两只,切开,成长短合适的几段,然后,切成长条,锅里放少许油,倒入茄子条,翻炒一下,中小火慢慢焖软熟。2)西红柿一只,去籽,切条。3)焖软的茄子取出,放到盆里,用蒜泥,盐,醋,糖,酱油,香菜碎和几滴香油调匀。就可以吃了。

  2、肉片西红柿烧茄子

  菜谱制作:原料:瘦猪肉250克,西红柿250克,茄子1公斤。配料:植物油130克,酱油30克,精盐20克,味精5克,葱、姜末各10克,水淀粉75克。制法:1)将猪肉切成小薄片,放入盆内,加入水淀粉25克、精盐5克,拌匀上浆,用热锅温油滑散,捞出沥油;西红柿洗净切成小块;茄子去皮用刀片成小块,用热油炸成金黄色,捞出沥油。2)将油放入锅内,热后下入葱姜蒜末炝锅,投入肉片、酱油炒匀,加入水300克,放入精盐、味精、西红柿、炸茄子,开后勾芡即成。特点:茄子软烂,味道香美。制作关键:茄子切块后,放在太阳光下先晾晒1~2小时,这样炸时省油。炸茄子要用旺火热油炸,炸时要勤翻动,以免炸糊,但也不要未炸上色就捞出。

  3、烧茄子西红柿

  原料:

  茄子(去皮)3个,西红柿半个,另半个生吃,柿子椒(要小的)一个,上好酱油10克,绵白糖20克,盐5克,味精少许,葱、姜、新蒜适量。

  做法:

  1、茄子、西红柿、柿子椒切成滚刀块。葱姜切末,蒜拍碎,加酱油、白糖、盐、味精、淀粉,用水调匀。

  2、炒锅放油,不要太多,跟一般炒菜的油量差不多就行。因为茄子起初比较“吃”油,所以,一定要慢火,热油。而且要勤翻,几乎是不能停铲子,要不停的翻,等到茄子看起来发黄,变软的时候,慢点翻。慢翻但是也要翻,烧茄子好吃不腻的诀窍就在“翻”上。等茄子变成很软烂的样子时,放入西红柿和柿子椒,当然,如果不爱吃这两样东西可以不放,只放茄子进去。然后再放入调料,因为高料里有淀粉,所以要等它收一下汤,不要太稠。

  二、海米烧茄子

  烹调类别:炒菜系:浙菜

  食材类别:蔬菜味道:咸鲜

  适宜季节:秋

  色香味:味浓郁香,咸香可口

  主料:

  茄子500克,海米25克,酱油2茶匙,盐、糖各少许,葱末、姜末各1汤匙;

  制作:

  1)、将茄子切成滚刀块,放入清水中浸泡片刻,捞出待用;把海米放入碗中,用开水浸泡,泡软后去杂洗净,泡海米的水留用;

  2)、炒锅置中火上,放入油3汤匙烧热,下葱末、姜末炒香,放入茄子块和泡好的海米,约炒2分钟后,加入酱油、盐、糖和泡海米的水炒匀,转用小火焖烧10分钟后即可;

  三、酱烧茄子的做法

  据国内外营养学家研究证明,茄子中含有特殊的营养成分,对一些常见的疾病有良好的防治功效。

  高胆固醇血症:茄子纤维中所含的皂甙,具有降低胆固醇的功效。

  内痔便血:茄子有清热活血、消肿止痛之效。每日用鲜茄子1-2个,洗净放置碗中,加油、盐少许,放锅中隔水蒸熟,连食数日,可治疗内痔便血,对便秘也有一定疗效。

  防癌:茄子中含有龙葵素,它能抑制消化道肿瘤细胞的增殖,特别对胃癌、直肠癌有抑制作用。一些接受化疗的癌症患者出现发热时,可将茄子煮熟后凉拌吃,有退热功效。

  出血性疾病:紫茄子富含维生素P,可改善毛细血管脆性,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜等均有一定防治作用。

  400克茄子

  50克海鲜酱

  3瓣蒜头

  1/4小勺鸡精

  1/3小勺食盐

  1大勺沙拉油

  1/2支葱花

  1.茄子削皮切成粗条,蒜头切成片。烧开水,入茄条焯熟。沥干备用。

  2.烧热油锅,入海鲜酱和蒜片炒香,倒入茄条翻炒,洒入葱花,调味后兜匀起锅。

  四、另一“酱烧茄子的做法”

  【所属菜系】浙江菜

  【特点】咸鲜回甜、酱香浓郁。

  【原料】

  茄子500克、植物油500克、(实耗75)克甜面酱25克、白糖10克、酱油10克、精盐1克、味精1克、水淀粉25克、葱、姜、蒜共50克。

  【制作过程】

  1.将茄子削去皮,切成2厘米见方的,表面切十字花刀、葱、姜、蒜切片待用。2.将油下锅烧热后,下入茄子炸成金黄色捞出。3.将锅中油倒出,留少许底油,把葱姜,蒜和甜面酱一同下锅煸炒,待出香味时放入适量清水,随时把茄子、白糖、精盐、味精、酱油一同放入,烧开、移至小火,待茄子烧透,勾入水淀粉烧开即成。

  【食疗方】

  【配方】茄子5个,猪肉70克,酱油10克。

  【用法】茄子洗净切成4份,浸泡在水中去除异味,捞出沥水,将油锅烧至八成热时,放人茄子,炒去水分备用。猪肉切成丝浇上酱油淀粉,大蒜捣泥,将锅烧热放人大蒜炒至渗出香味,放人猪肉、葱、茄子等翻炒至熟,加少许醋和味精,即可出锅,佐餐。

  【功效】补气益肝。

  【主治】肝硬化早期。

  五、香烧茄子的做法

  调好一碗稠面糊,放盐,花椒粉,然后用切成角的茄子沾了炸了,慢火炸成金黄色,备用。

  准备蒜瓣,熟透的西红柿若干,切块。

  锅里放油,把蒜瓣煎香,然后放入西红柿块,熬出汁以后,倒入酱汁。

  酱汁:生抽,老抽,陈醋,白糖,水适量,少许鸡粉。

  最后倒入炸好的茄子块,翻几下就行了。

  茄子切滚刀块,洒一点干粉拌匀,下锅炸,炸至皮发黄发脆。锅烧热,放入用水淀粉拌匀的肉片,加一点耗油,糖和酱油,加入切成块的红西柿,尖椒和多点的蒜末,放入炸好的茄子,放一点盐和鸡粉,翻炒几下,勾芡,出锅。

  很家常,但是超好吃。

  原料:茄子250克,甜酱30克,生抽,豆粉,味精,蒜蓉,油。汤汁各适量。

  制法:茄子洗净去皮,切成小条,下油镬炸黄捞起。原镬留油少许,放入甜酱翻炒片刻,才放进茄子和调料,炆至够埝为止,起镬时略加豆粉水勾芡即成°
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